Ombro Sem Dor – Vitor La Banca

Quando estamos com dor ou enfrentando um problema de saúde, é natural querer encontrar logo uma solução. Muitas vezes, ouvimos falar de um novo remédio, uma cirurgia, uma terapia ou até de dicas caseiras que prometem resolver. Mas afinal, como podemos saber se um tratamento realmente funciona?

Experiência individual não é suficiente

Você talvez conheça alguém que diga: “usei esse tratamento e melhorei”. Isso é importante, mas não garante que o resultado veio do tratamento em si. Nosso corpo tem uma grande capacidade de se recuperar sozinho, e muitas vezes a melhora pode acontecer por coincidência, pelo tempo ou até pelo famoso “efeito placebo” (quando acreditamos tanto que algo vai ajudar, que realmente sentimos melhora).

A importância da ciência e das pesquisas

Para termos certeza sobre a eficácia de um tratamento, não basta apenas a opinião de alguns pacientes ou médicos. É aí que entram as pesquisas científicas, feitas de forma organizada, com grupos de pessoas que recebem o tratamento e outros que não recebem (ou recebem outro tratamento). Assim, é possível comparar os resultados e ver se a melhora foi realmente maior em quem fez o tratamento.

Esses estudos são chamados de ensaios clínicos e são a base da chamada medicina baseada em evidências. Eles ajudam a separar o que de fato funciona daquilo que parece funcionar, mas não tem efeito real.

O peso das evidências

Quanto mais estudos sérios e bem-feitos mostrando o mesmo resultado, maior a confiança que podemos ter no tratamento. Por isso, antes de adotar uma nova opção terapêutica, médicos costumam se basear em revisões de várias pesquisas, e não apenas em um estudo isolado.

E o papel do paciente?

Saber disso ajuda você, como paciente, a entender melhor as escolhas do seu médico. Quando ele sugere um tratamento, geralmente está levando em conta as melhores evidências científicas disponíveis, além da sua situação individual (idade, histórico de saúde, estilo de vida).

Não basta ouvir que um tratamento funcionou para alguém. Para termos confiança, precisamos de ciência, estudos e comparações bem-feitas. Essa é a forma mais segura de garantir que estamos realmente recebendo o melhor cuidado